健康藻知道 | 手指靈活就能提升腦機能!每天3-5分钟 強化記憶力專注力 #中老年講堂 #中医 #中醫 #中醫養生 #健康養生 #居家訓練 #簡單生活 #高血圧 #中老年 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 2 日 source