健康藻知道 | 山藥加它一起吃,補腎效果是人參的50倍,腰不酸了腿不疼了,活100歲都健步如飛 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 4 日 有空給我一個Like 🙏 #小靜談養生 …