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健康藻知道 | 中老年人多活動手指或刺激手掌，有利於延緩大腦衰老，對預防老年性痴呆有一定幫助。 #中醫 #中老年講堂 #中醫養生 #健康養生 #居家訓練 #中医 #簡單生活 #高血圧 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 29 日 source
