健康藻知道 | 一個小動作緩解血壓 #健康養生 #居家訓練 #中醫養生 #中老年講堂 #簡單生活 #中醫 #高血圧 #中医 #中老年 #short | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 7 日 source