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健康藻知道 | 極簡脊柱養生，久坐缺乏運動的家人們，每天推一推 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 躺在床上就可以練腿腳的黃金動作，讓你80歲能跑步，90歲練也不晚 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 身上濕氣太重，只需按揉一個穴位“復溜穴”，全身濕氣跑光光 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 八段錦全套呼吸技巧#跟我一起做運動#居家鍛鍊#健康養生#養生 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | Seniors: Get Rid of DIZZINESS with this Easy Vestibular Exercise | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

A simple exercise th…

健康藻知道 | 一呼一吸之間，給身體柔軟，讓心靈自由，每天給自己獨處的時間。 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 金剛柔拳運動，中老年人的柔軟性很重要的，小動作大作用，多練 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 睡前一個簡單動作，緩解坐骨神經痛！打開腰椎，腰更輕鬆，睡得好 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 十二經絡拍打操來啦！每天堅持拍一拍，經絡通，氣血通，身體健康 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 手部養生操，每天左右手各30次，大家快來試試吧！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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