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健康藻知道 | 學習第七式：芙蓉出水 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 28 日

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健康藻知道 | 甩手六部曲跟練版，中老年鍛練，小動作大作用，百歲老人都在煉 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 28 日

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健康藻知道 | Seated Dance Party | SilverSneakers | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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健康藻知道 | 抖手一百不如拿手一次，一個動作3分鐘調動全身氣血，經絡通暢 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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健康藻知道 | 俗話說“筋長一寸延壽十年”，強壯筋骨引火歸元，98%的人做不到 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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健康藻知道 | 學習第八式，金雞一聲報曉來 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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健康藻知道 | 最全「手部操」讓腦變得更快更靈活，預防老年痴呆 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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健康藻知道 | 三個坐著鍛鍊的動作，養護雙膝，腿腳有力，走路吃力的人都在練習 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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健康藻知道 | 腰腿的狀態，離不開膕繩肌的鍛鍊！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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健康藻知道 | 人老腿先老，腿好啥都好，每天壓腿拉筋10分鐘，受益的不僅是筋骨 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 27 日

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