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健康藻知道 | 俗話説「人睡3覺，命比紙薄」，說的是哪3覺？醫生提醒：這3種覺傷身傷命！越睡身體越弱！一定要避免 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 10 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 睡得越早，死的越早？每天睡多久最長壽？醫生告訴你：最佳睡眠時間！“睡多睡少都折壽”！揭秘6個助眠方法，讓您安睡一整晚 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 9 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 俗話說：「人睡3覺，命比紙薄」？是真的嗎？醫生告訴您，這3種睡眠習慣傷身傷命！千萬要避免！5個助眠小妙招讓你睡得安穩 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 3 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | “睡得越早，死的越早”，有科學依據嗎？最佳睡眠時間是幾點？醫生教你6個妙招，輕鬆獲得高質量睡眠！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 2 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 半夜經常『腿抽筋』被痛醒？醫生提醒：小心2種大病！沒事經常多吃它，活絡筋骨，抽筋永遠消失，從此不再半夜痛醒！讓你一覺睡到天大亮！ ！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 11 月 13 日 半夜經常『腿抽筋』被痛醒？醫生提醒：小心…
健康藻知道 | 141歲藥王孙思邈臨終無償分享：睡覺前把手放這裡，3秒立馬熟睡到天亮！比吃安眠藥管用！醫生提醒:睡眠要做到3忌3宜，3種睡姿不要再睡了，對健康危害很大！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 11 月 1 日 141歲藥王孙思邈臨終無償分享：睡覺前把…
健康藻知道 | 凌晨1點到3點容易醒？失眠早醒？醫生告訴你跟2個臟腑有關，教你如何選擇中成藥，讓你睡到大天亮！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 22 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
