健康藻知道 | 日本人為什麼很少有人得糖尿病？原來是飯後愛吃這一果，血脂血糖一降再降，讓你遠離糖尿病併發症【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 日本人為什麼很少有人得糖尿病？原來是飯後…
健康藻知道 | 失眠！两种维生素搞定 #中老年講堂 #失眠 #中医 #中醫養生 #中醫 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練 #睡不着 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
健康藻知道 | 黃芪加一物一起煮水，是「最強腎臟排毒劑」，一次就能排出身體所有毒素，讓你遠離腎病【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 黃芪加一物一起煮水，是「最強腎臟排毒劑」…
健康藻知道 | 96歲老人耳不聾眼不花，秘訣原來是山藥加它一起吃，比核桃還補腦，比人參還好【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 96歲老人耳不聾眼不花，秘訣原來是山藥加…
健康藻知道 | 動動手指，每天3-5分鐘 #中老年講堂 #中醫 #中医 #中醫養生 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練 #short | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
健康藻知道 | 高血壓人群一定要注意了，醫生提醒，吃降壓藥千萬別吃它，否則容易中風，猝死，很多人都還不知道【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 高血壓人群一定要注意了，醫生提醒，吃降壓…
健康藻知道 | 一個對心臟和腎臟好處的穴位，#少府穴 #中老年講堂 #手部穴位 #中醫養生 #中醫 #中医 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
健康藻知道 | 50歲以後多用牛蒡根加它煮水，全身經絡疏通了，三高平穩了，遠離心腦血管疾病【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 50歲以後多用牛蒡根加它煮水，全身經絡疏…
健康藻知道 | 握固是將大拇指指尖抵於無名指根部（舊說這裡是肝臟的「風竅」所在），其餘四指屈握大拇指，不可過於用力。 #中老年講堂 #中醫 #中医 #中醫養生 #健康養生 #居家訓練 #簡單生活 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
健康藻知道 | 它被稱為貧民人參，人人吃得起，一碗不到2塊錢，補氣血，變年輕，比人參還要好【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 它被稱為貧民人參，人人吃得起，一碗不到2…
