健康藻知道 | 它是血管的「清道夫」，每天吃一點，血管乾淨，90歲血管也不堵【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 它是血管的「清道夫」，每天吃一點，血管乾…
健康藻知道 | 香菇和它是絕配，一周吃兩次，血脂血糖一降再降，從此大病小病不來找【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 香菇和它是絕配，一周吃兩次，血脂血糖一降…
健康藻知道 | 經常搓手，可以促進局部血液循環，防止手部肌肉萎縮。 #中医 #中老年講堂 #中醫 #中醫養生 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
健康藻知道 | 蓮子和它是「天生一對」一周吃兩次比燕窩還要好，骨骼堅硬，渾身上下都有勁【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 蓮子和它是「天生一對」一周吃兩次比燕窩還…
健康藻知道 | 睡前5分鐘，睡到自然醒 #中醫 #中老年講堂 #中医 #中醫養生 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練 #中医 #手部按摩养生保健 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
健康藻知道 | 日本人為什麼很少有人得糖尿病？原來是飯後愛吃這一果，血脂血糖一降再降，讓你遠離糖尿病併發症【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 日本人為什麼很少有人得糖尿病？原來是飯後…
健康藻知道 | 失眠！两种维生素搞定 #中老年講堂 #失眠 #中医 #中醫養生 #中醫 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練 #睡不着 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
健康藻知道 | 黃芪加一物一起煮水，是「最強腎臟排毒劑」，一次就能排出身體所有毒素，讓你遠離腎病【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 黃芪加一物一起煮水，是「最強腎臟排毒劑」…
健康藻知道 | 96歲老人耳不聾眼不花，秘訣原來是山藥加它一起吃，比核桃還補腦，比人參還好【靜談養生】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 96歲老人耳不聾眼不花，秘訣原來是山藥加…
健康藻知道 | 動動手指，每天3-5分鐘 #中老年講堂 #中醫 #中医 #中醫養生 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練 #short | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 source
