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健康藻知道 | 睡眠不好傷身體，快來試試這個“一靜二動”的方法，一周明顯改善 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 17 日

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健康藻知道 | 這一個動作，我堅持快一年的時間了，每天20分鐘，對睡眠很有改善 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 16 日

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健康藻知道 | 一起來做廣播體操 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 16 日

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健康藻知道 | 睡前釋放所有負能量，凈化心靈安然入睡。 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 16 日

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健康藻知道 | 無負重四個動作，增強腿部力量，膝蓋穩定，適合老年人的煉腿方法 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 16 日

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健康藻知道 | 中老年人常做這五節手指操，每天早晚各一遍，靈活手指靈活大腦 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 16 日

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健康藻知道 | 老年拍打操，5個動作每個3分鐘，快速提升身體陽氣，打通全身經絡 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 16 日

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健康藻知道 | 一上動作，強腰補腎，預防腰膝酥軟，四肢無力，適合中老年人練習 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 16 日

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健康藻知道 | SENIORS: HOW I QUICKLY IMPROVED MY BALANCE WITH 2 NEW EXERCISES | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 15 日

TWO UNUSUAL BUT SIMP…

健康藻知道 | 中老年人關節保養很重要，四個動作每天堅持一會，到老不求人 | 老人運動 | cancercare

2024 年 7 月 15 日

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