Browsing: 老人運動

健康藻知道 | 心臟手指保健操，每天5分鐘。提升氣血，讓你一身輕！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

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健康藻知道 | 常踮腳，人不老。每天5分鐘，打通全身氣血，越踮越年輕！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

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健康藻知道 | 年輕不煉腿，老了准後悔，一個動作增加腿的肌肉量，減少腿部脂肪 | 老人運動 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

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健康藻知道 | 氣血不足最怕這6件事！這樣做讓你恢復氣色滿滿 | 老人運動 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

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健康藻知道 | 挑戰麻辣滾燙里鍛鍊核心力量的動作，請你見證 | 老人運動 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

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健康藻知道 | 184殤雪-廣場舞（指導老師：黃鈺媄） | 老人運動保健 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

184殤雪-廣場舞（指導老師：黃鈺媄） …

健康藻知道 | “一根棍子”輕鬆改善手臂酸麻脹痛，3個動作簡單有效，大家試試 | 老人運動 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

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健康藻知道 | 185 happy song-廣場舞（指導老師：黃鈺媄） | 老人運動保健 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

185 happy song-廣場舞（指…

健康藻知道 | 經絡通百病不生。一個動作打通全身的經絡，氣血循環更通暢。 | 老人運動 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

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健康藻知道 | 1217銀髮族禪繞畫-Love(慕卡.魏爾)（指導老師：吳鳳英） | 老人運動保健 | cancercare

2024 年 4 月 4 日

1217銀髮族禪繞畫-Love(慕卡.魏…