Browsing: 老人運動

健康藻知道 | #拍打操#每天堅持鍛鍊身體增強免疫力 #運動貴在堅持 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 每天握拳一分鐘，能量滿滿，可以促進手部的血液循環， | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 適合大部分人的搖臂操，堅持練習，打通全身 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 輕鬆擁有迷人曲線，如此挺好！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 躺著瘦小腹，三個動作每天20分鐘，小腹平坦，擁有小蠻腰自信滿滿 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 膝蓋不好寸步難行，二個動作，每天十分鐘，增加膝蓋力量 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 每天跟著練，吃的好，睡的好，精神好，大家快來試試吧！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 小動作大作用，每天五分鐘左右手交替進行 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 艾灸運動膏肓全身健康 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source

健康藻知道 | 上熱下寒，中焦不通，三個方法來改善，引火下行，讓身體達到平衡 | 老人運動 | cancercare

2024 年 5 月 30 日

source