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健康藻知道 | 跟我一起做臀部運動操，提升緊緻，塑造形象。 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 散步時加這5個拍打動作，每個1分鐘，刺激穴位，效果更佳 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 40+以上的人群常做一個動作，每天100下，八九十歲都可以行動自如 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 堅持練習“柔筋操”調節下肢血液循環，讓你90歲走路帶風，腿有勁 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 走路費勁、步子邁不開，打開這三個地方，腿部變得靈活 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 堅持做手指操，增強手腦協調性，改善大腦功能，預防老年痴呆 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 腰腿無力，一個動作“踩雲蹬”，蹬開腰腿兩把鎖，渾身輕鬆有力 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 夏天天氣炎熱，容易煩躁不安，堅持做這兩個動作，讓你心情大好 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 力量訓練，肌肉不流失，能很好的保護身體關節，並讓人永保年輕態 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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健康藻知道 | 每天堅持做這個動作，預防腦血管堵塞，遠離頭暈眼花，睡眠也好了 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 6 日

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