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健康藻知道 | 金剛柔拳運動，中老年人的柔軟性很重要的，小動作大作用，多練 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 睡前一個簡單動作，緩解坐骨神經痛！打開腰椎，腰更輕鬆，睡得好 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 十二經絡拍打操來啦！每天堅持拍一拍，經絡通，氣血通，身體健康 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | 手部養生操，每天左右手各30次，大家快來試試吧！ | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 22 日

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健康藻知道 | ＂踮腳前後搖”動作太妙了，每天100下，改善手腳冰涼，全身通透 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 21 日

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健康藻知道 | 每天堅持三個動作，讓你八十歲擁有五十歲的腿腳狀態，腿好身體好 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 21 日

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健康藻知道 | 老年人在家坐著原地練腿腳，走路有勁身體好，真的很有鍛鍊感 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 21 日

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健康藻知道 | 聊著聊著，我就紅了眼眶#關愛老人 #傳遞正能量 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 21 日

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健康藻知道 | 二個動作打通全身淤堵，每天在家練習5分鐘，預防各種疾病發生 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 21 日

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健康藻知道 | 堅持做“搖臂操”，每個動作兩分鐘，全身通了，搖走一身小毛病 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 21 日

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