導讀：《國際癌症》曾報導，體內的鐵含量超過正常值10%，患癌症的機率就會提高，適量獻血則可以有效地預防癌症。
鐵質是人體不可缺少的元素之一。一般來說，體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，但研究得出，鐵含量過高會適得其反。 《國際癌症》曾報導，體內的鐵含量超過正常值10%，患癌症的機率就會提高，適量獻血則可以有效地預防癌症。
至於女性，由於月經期間的流血現象常會失去大量的鐵質。所以在研究中未發現鐵質含量與婦女患癌症機率有特殊的關係。
那麼，男子如何排除體內過多的鐵質以減少罹患癌症的機率呢?專家認為，主要的方法是通過血流排出過多的鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定時獻血，這樣對人對己都有好處。
衛生專業人士認為，中年男子每年獻血550毫升，患心髒病的風險將降低86%。這一研究認為，男子年過40歲，由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處於較高水平。定期獻血則可降低血液的粘稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。
近年來，有關專家以“關於多次獻血者血液稀釋狀態與動脈壓及心腦血管病的關係”為課題，對多次獻血者127例，高血壓患者87例，缺血性中風患者60例進行了血液流變學對照性研究，結果表明：獻血對心腦血管病有良好的遠期影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
人進入成年後，血細胞主要由骨髓來製造，平均每天可製造出15億個血細胞(40毫升血量的細胞)，同時也有相當數量的血細胞衰老死亡。骨髓的造血功能也同全身其他器官一樣，隨著年齡的增長而逐漸減退。定期適量獻血，可促進人體的新陳代謝，增強人體的免疫力和刺激骨髓造血器官，始終保持旺盛的造血功能，使人感到頭腦清醒，精力充沛，起到延年益壽的效果。有學者對50歲以上同一地區332名曾獻血者和同年齡、同性別339名未獻血者作比較，結果顯示，獻血組平均壽命為73.1歲，高於未獻血者的平均67.5歲，獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%，同時獻血總量較多的存活年齡更長。
關鍵字：#獻血可預防心髒病降低癌風險
