生活中的一些小習慣容易招惹癌症

在生活中難免會由於一些個人習慣方面的原因養成不好的習慣，有些人因為太懶經常性不刷牙，有些女孩子為了看完一部電視連續劇經常性憋尿，看似不經意的行為在其背後往往隱藏著致癌的風險。總體上來說以下幾種行為是我們在生活中最容易碰到但是忽視掉的。

第一便是懶得刷牙增加患癌風險，有些朋友們很懶，不喜歡刷牙，但是他們不知道的是如果漱一次口就能減少20%的口腔細菌，刷一次牙可減少70%左右。不刷牙的後果不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病，還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。國外研究機構發現懶得刷牙患癌機率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍，最好是每天早晨和晚上刷兩次牙。

第二種情況相信很多人都碰到過，有了尿意但不願意放下手頭的工作，忍到不能再忍了才去上廁所。這種行為不僅會損傷膀胱的括約肌，同時有毒物質不能及時排出進一步引起膀胱炎、尿道炎。

第三種情況是懶人經常性會把衣服送到干洗店清洗，由於在乾洗的同時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑，它對人體神經系統有損害，若長時間接觸這種毒物有可能患上腎癌，建議乾洗完之後的衣服應掛在通風處晾1週後再穿。

第四種情況很多男士都會碰到，有些男士懶得刮鬍子，殊不知人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在鬍子上，再加上大氣中含有多種重金屬微粒，汽車尾氣排放的多環芳烴、鉛等也會被鬍鬚吸附，空氣中的灰塵和微生物，如果不能勤刮鬍子，這些有害物質就極易侵害呼吸道，加大患癌風險。

第五種相信是一些愛美的女士不願意麵對的，怕皮膚被曬黑導致喜歡宅在家裡不出去曬太陽，國外科學研究機構表明多曬曬太陽能夠很好預防癌症，皮膚只有在接受紫外線輻射後才產生維生素D，維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結腸癌、前列腺癌等，所以建議大家盡量多出門接受陽光照射。