消除頭皮屑,原因與益生菌自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

0:00 簡介：頭皮屑的原因及解決方法
0:19 什麼是頭皮屑？
0:57 頭皮屑的典型療法
1:32 頭皮屑的根本原因
5:38 如何去除頭皮屑
10:35 關於痘痘的視頻！

柏格醫生 dr berg 談：討論導致頭皮屑的原因及頭皮屑的最佳自然療法。
停止用含有化學物的洗髮精，改用天然療法來消除頭皮屑。

頭皮屑是鱗片狀頭皮。典型的頭皮屑治療方法是洗髮精，它使用了一定的抗菌化學物。雖然它可能會暫時去除頭皮屑，但實際上它在歐洲被禁止，因對生殖器官有毒。

頭皮屑是一種特殊真菌，叫鱗斑黴菌屬(malassezia)。作為皮膚上正常菌群，這種真菌已經過度生長。

頭皮屑的真正根本原因是頭皮菌群失衡，導致炎症和免疫反應。
吃抗生素會導致這種失衡，殺死壞菌，也殺死好菌，之後讓壞菌過度生長。

頭皮屑的最佳療，第1法：
1. 泡菜汁1茶匙(5cc)，加入 1 杯水中。
2. 洗頭後，塗抹在頭皮上。
3. 15 分鐘後沖洗掉。

第2種方法:
2 茶匙橄欖油與 1/2 茶匙椰子油混合，
睡前塗抹在頭皮上，早上洗掉。

第3種方法：
• 稀釋的茶樹油
• 稀釋的大蒜油
• 稀釋牛至油(oregano oil)

將洗髮水和護髮素更換為天然的，並在淋浴時使用濾水蓮蓬頭，也很重要。

去除頭皮屑最重要的事情之一，是調整飲食：吃低碳水化合物飲食（健康生酮），減少糖和歐米茄6，並食用更多含有益生菌的食物。我的其他視頻中有講解生酮飲食。

Data：
● CN1537605A – Herbal medicine for eliminating dandruff – Google Patents
● KR101456655B1 – Preventing and Treating Composition for dandruff and itchy scalp – Google Patents
● Pityrosporum Folliculitis: Diagnosis and Management in 6 Female Adolescents With Acne Vulgaris | Acne | JAMA Pediatrics | JAMA Network
● Malassezia (Pityrosporum) Folliculitis Masquerading As Recalcitrant Acne – PMC (nih.gov)
● Malassezia (Pityrosporum) Folliculitis Masquerading As Recalcitrant Acne – PMC (nih.gov)

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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