最重要器官,消化胃腸道出問題?自然療法柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

0:00 解說消化系統
0:21 胃
1:50 膽和胰臟
2:12胃酸不足，胰臟不作用
3:44 90%消化在小腸
6:13 90%營養，在小腸吸收
7:02腸胃消化狀況，都影響心情
7:24好菌還製造大量B族維生素。
9:02 85%免疫力與腸道連結
9:59解決方案有3

柏格醫生 dr berg 談:消化系統是人體最重要系統。
腸子總長約10公尺，從胃部開始。

健康的胃極酸(酸鹼值1-3)，會釋出強大的胃蛋白酶，可吸收礦物質，殺死微生物。
胃酸不足，會酸液回流、消化不良。

服用蘋果醋和甜菜鹼鹽酸鹽(Betaine Hydrochloride)，可保健胃並恢復正常酸鹼值。

膽囊儲存並釋出膽汁。膽汁膽汁分解脂肪，有助脂溶性維生素A、D、E、K吸收。補充純化膽鹽，可保健膽並避免腹脹。

胰腺製造酶。酶補充劑可以幫助促進健康的消化。

小腸:90%消化在小腸。建議服用優質益生菌(Effective Microbes)

大腸，大多數微生物在大腸，會再次吸收水和礦物質。

腸神經系統是消化系統一部分，控制泵送運作(抽送液體)。腸道的神經比脊髓還多，回傳送訊息到大腦，影響心情。

腸道微生物製造B族維生素，吃纖維(蔬菜最佳)為生，再轉變成結腸細胞食物-丁酸鹽(Butyrate)。

80%淋巴系統圍繞腸子，85%免疫力與腸道連結，是自然免疫力的關鍵。

受損絨膜的解決方案有3：
1.優質的益生菌(Effective Microbes)
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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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