“管理情緒” 一個人脾氣來了，福氣就走了… | 健康藻知道

“管理情緒”
一個人脾氣來了，福氣就走了.
如果你是對的，就沒必要生氣.
如果你是錯的，你就沒有資格生氣.
人這一輩子，其實就是一場情緒管理.
任何時候，都不該使一切的行動受於情緒，而應該反過來控制情緒.
保持情緒穩定最好的秘訣；
永不期待，永不假設，永不強求.
用絕對的清醒和理智，來壓制不該有的情緒

Source 文章來源：老年健康保健站