導讀:
大多數科學家估計:80%的癌症是由環境因素造成的,而人們的膳食可能與50%的癌症有關。究竟哪些食物與致癌有關呢?目前得到公
大多數科學家估計:80%的癌症是由環境因素造成的,而人們的膳食可能與50%的癌症有關。究竟哪些食物與致癌有關呢?目前已得到公認與以下食物有關。
(1)食物中誘變劑含量增加的如烤餅、烤魚、烤肉等。
(2)食物中污染物質增高如蔬菜、瓜果中的殺蟲劑,食品中對人體有害的添加物。
(3)油炸、燻烤食品如油條、炸魚、烤羊肉串、烤雞、烤鴨等,在此類食品製作過程中,不僅能降低食品的營養成分,破壞維生素A、B、C等,同時可產生具有較強致癌作用的有害物質。
(4)高脂肪飲食在癌症高發生區及某些國家調查表明,脂肪、肉類、食糖攝取量高的,結腸癌、乳癌、子宮頸癌等發生率也高。
所以,為了能有一個健康的身體,人們在日常生活中應從點滴著手,養成良好的飲食習慣,防癌於未然。
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關鍵字:#生活中常吃的哪些食物容易致癌