健康藻知道 | 負離子改善情緒與健康, 哪裡有高負離子？自然療法柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識 | 免疫 | 慢病防治 | cancercare

時間標示
0:00 負離子
0:40 什麼是負離子？
0:58 接觸負離子
1:50 負離子的潛在好處
2:30 書籍介紹

柏格醫生 dr berg 談：可透過負離子，改善情緒並促進健康。

在森林散步或坐海邊，空氣含更多負離子。

離子可帶正電或負電。接觸負離子比正離子感覺更好。

空氣的負離子含量排名：
1.鄉村戶外
2.沒空調的鄉村室內
3.城市戶外
4.開空調的鄉村室內。

可見空調肯定改變了空氣電荷。
簡單改變環境，就增加負離子。

負離子的潛在好處：
1.增強呼吸功能
2.增加能量
3.改善睡眠
4.改善情緒
5.減壓
6.加速恢復
7.增強免疫

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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