乳癌，這個詞讓很多人都聞之害怕。它是全球最常見的一種癌症疾病，也是女性族群中罹患率較高的惡性疾病。
早於2020年，世衛組織IARC就發布過一項最新癌症負擔數據報告，當中提及，全世界乳癌新增病患數達到了226萬，已超越肺癌，成為第一大癌症。
過去，人們認為乳癌的高發年紀會在45-55歲的區間，但相關數據指示，乳癌發生率佔比高達11.7%，相當於1/8的女人在生命中的某個時間點可患上乳癌。
在乳癌日益年輕化的趨勢下，女性的確應該重視起來。不僅應該培養健康的生活習慣，還應該警惕生活中的一些「致命隱患」。
3種常見的日用品，或提高乳癌風險
1.豐胸類精油產品
不少美容院的豐胸項目都會用到一些精油，這些並無標識具體成分、副作用等信息的產品都會宣稱：“豐胸效果很好，一抹就能看到效果……”
但其實，這些產品之中，很可能被一些不法商人添加了荷爾蒙物質，如果長時間規律使用，可能會讓體內的雌激素水平高出正常值，一定程度上提升了得乳癌的機率。
2.抗衰類保健品
想要購買抗衰營養保健品的女性，一定要選擇正規廠商生產的產品。保健品市場魚龍混雜，一些三無的抗衰保健產品，進食了後可以在很短時間內讓皮膚狀態變好，但裡面同樣可能添加了激素成分。
堅持較長時間食用一些含有雌黃體素成分的產品，讓你變漂亮的同時，過量的荷爾蒙在體內積聚可刺激乳腺，甚至誘發乳腺腫瘤。
3.染髮劑
許多女性都喜歡把自己的頭髮搗騰出各種亮麗的顏色，但不少人都不了解，頻繁多次的染頭髮，可讓自身乳房置於危險當中。
在《國際癌症雜誌》的一項研究中，科學研究人員耗費8年多的時間，追蹤了超5萬位女性之後分析數據發現：乳癌的患有與使用拉直劑、永久性染髮劑有一定關聯。定期應用永久性染髮劑，女性罹患乳癌的風險比從不應用高了約9%。
當然，這也不是說完全不能染髮，而是想提醒女性朋友注意，染髮時一定要選擇合格且安全的產品，同時一年染髮建議不超過1～2次。
非高危險群，40歲後開始乳癌篩檢
很多人都以為，乳癌幾乎不能預防的。儘管如此，女性還是可以透過定時篩檢，讓病變及早被發現和治療的。
根據我國抗癌協會發布的《乳癌診治指引與規範（2019版）》推薦：
目前，我國乳房腫瘤癌症高發生率的年齡層是45-54歲，所以建議非高風險的女性族群可自40歲啟動定時篩檢；對於40歲以下的高風險女性族群，建議乳癌篩檢工作可以儘早開展。
總的來說，為了更大程度降低乳癌的發生風險，人們要培養積極向上的生活方式，也要盡可能遠離提高乳癌風險的因素。更重要的是，到了該篩檢的年紀，定期前往專業機構檢查乳房狀況，及時介入高風險病變。
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