紅棗與它搭配泡水喝，每天一杯，濕氣沒了，氣血好了，大肚腩跑了
長期生活在比較潮濕、陰冷的環境裡身體比較容易集起濕氣。愛吃冷飲、吹空調也是體內濕氣過多的原因之一。
體內濕氣太重的話，就很容易導致我們身體出現各種各樣的疾病。比如腸胃不適、沒有食慾、身體變得沉重、手腳冰涼，皮膚容易出現濕疹，臉上出現斑點等等的症狀。那麼今天小編就要教大家一個養生的食譜，紅棗搭配。。。。。。
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