腸胃最怕這碗湯，三天兩頭喝一碗，保護胃黏膜緩解反酸 ，一晚上睡得香！
每天喝碗湯，腸胃變健康！三種湯換著喝，保護胃黏膜，腸胃好得快
胃不好的人吃東西都要小心翼翼的，大部分人都有胃寒的情況，因為家家戶戶都喜歡在冰箱裡儲存水果、飲料，不管冬夏，這個習慣始終不變，水果冷藏以後吃起來口感非常新鮮，飲料冷藏之後就覺得涼爽過癮，尤其是在炎熱的夏季吃得最多了，夏季原本人的脾胃弱，又經常吃一些寒涼的東西，胃容易受寒，所以大部分人都有胃寒的情況，只不過輕重程度不一樣，比較嚴重的人經常會有胃疼、噁心、燒心、反酸、吐酸水的情況。
其實養胃最重要的就是晚餐，因為晚餐吃過之後到第二天早上這一段時間很長，晚上睡覺前胃空的時候，很容易出現反酸、燒心、吐酸水的情況，所以要吃一些能幫助消化，滋潤腸胃的食物，保護胃黏膜緩解反酸、燒心，最好的方法就是喝湯了。小編建議大家喝三種湯，每天變換著喝。
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