晚上經常失眠多夢？她40歲每天一杯生薑加它泡水喝，晚上一睡到天亮，手冷盜汗也好了！
女人進入了45歲後，由於卵巢功能有所減退，會使女人逐漸進入更年期。更年期的女人會出現失眠多夢、手冷盜汗等現像出現，並且隨著卵巢的衰退，子宮也會出現一定的不適，使女人十分苦惱。
那麼大家就需要通過食療的方法保養卵巢，從而緩解部分更年期症狀，還利於女人養生。在生活中，我們可以用使用生薑加入一些食材一起煮著吃，不僅滋養卵巢，緩解更年期為女人帶來的失眠現象，還能使子宮更加健康。今天小編要為大家帶來的就是生薑
欢迎来到“保健养生 吃喝玩乐”频道，我们将会提供文字和语音文章，希望大家会多多支持和给予鼓励，让我们为大家带来更多更加精彩的视频。
透過影片与大家分享点点滴滴
希望大家喜欢 “保健养生 吃喝玩乐”！
喜歡我們的作品歡迎分享喔~
贊是一種鼓勵 分享是最好的支持
保健养生 吃喝玩乐與您分享，
祝您永远健康有活力~
* 如果我們轉載的作品侵犯了您的權利, 請在24小時內通知我們，我們會及時刪除！
影片聲明【本頻本無意侵犯版權】如有侵權，請通過底下面子書來信告知即刻撤除!
這裡所分享的都是屬於民間妙方，功效因人而異，若你對這些妙方的可能性有所懷疑，那麼請您詢問專業人士的意見謝謝！
Notice: We have no intention of infringement; If there is any doubts of infringement, please leave us a message and we will remove the video immediately
【Youtube頻道】
https://goo.gl/w7HJcL
source
