腸癌，相信大家都不陌生了，它作為常見的惡性腫瘤中的一員，在全球範圍內都愈發嚴重了。數據顯示，每年全球約有180萬人確診為腸癌，其中約90萬人因腸癌死亡。而在中國，腸癌的患者人數也很多，每年新發病例約為五十萬到六十萬人，而因此死亡的病例數約為30萬人。
在過去，腸癌的高發生率一般在五十歲以上，但近年來也有不少年輕人患病的情況。由於腸癌早期症狀不太明顯、具有一定隱匿性，以至於80%的患者在發現腸癌時已到達中晚期，容易錯過最佳的治療時期，因此及早發現腸癌是非常關鍵的。
及早發現腸癌，我們可以做什麼？
那麼，為了能夠及早發現腸癌，我們日常應該注意哪些點呢？
1.注意定期做檢查。腸鏡檢查是目前臨床上最常用的腸癌篩檢方法之一，透過腸鏡可以觀察到體內腸道的整體狀況，包括是否有息肉、是否有腫瘤等等。建議40歲以上民眾可以每5年做一次腸鏡檢查。
2、注意家族史。腸癌跟很多癌症一樣，有遺傳傾向，如果家族的人有腸癌的，那麼這個人的腸癌風險就會隨之增加。建議有家族史的族群更早去定期進行腸鏡的檢查。
3.注意飲食習慣。飲食習慣與腸癌的發生有一定的關係。建議多攝取蔬菜、水果、全穀類食品、海鮮魚類等富含膳食纖維物質的食物，適當減少攝取紅肉、脂肪、鹽等。
4.有需要人群可做FIT檢測。 FIT檢測屬於一種簡單、不用侵入身體的腸癌篩檢方法，主要透過檢測人類糞便中是否有隱血來發現腸癌的存在。
出現這4個問題，警惕腸癌！
除上述的一些注意事項，如果你的身體出現以下的異常，也應注意可能與腸癌有關，需要及時就診，排除疾病風險。
1.腹瀉腹脹
出現腸道的不適症狀，像腹瀉、腹脹等等，而且這些症狀維持存在了一個月以上，就需要考慮是否有腸癌的可能性。腸癌可以引起腸道狹窄，從而導致腸道不適，因此患者應該及時就診。
2、腹痛
當腸道有腫瘤的時候可引起腹部疼痛，起初症狀可能較輕微且隱匿，過一段時間可緩解，但隨著長期的病程發展，疼痛呈持續性甚至加重。
3.大便有血
便血是指排便時出現血液。血便是腸癌的常見症狀之一，特別是在大便中發現暗紅色的血液。而且這種便血還持續一個月以上沒有改善，就需要考慮是否有腸癌的可能性，需要及時就診。
4、貧血
貧血是指血液中紅血球數量或品質不足，導致身體缺氧的疾病。腸癌可以導致患者出現慢性失血，進而引起貧血。如果患者出現貧血症狀，如頭暈、疲倦、心悸等，就需要考慮是否有腸癌的可能性，需要及時就診。
另外，腸癌的發病也與人們日常的不良的生活方式、高脂飲食、久坐不動、吸菸等因素有關。因此，採取健康的生活方式和定期進行腸癌篩檢是預防和及早發現腸癌的重要措施。
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