歡迎來到保健養生頻道，今天小編要推薦大家一款中藥材食譜，具有清血涼血的排毒湯。首先跟小編來瞭解一下，我們所需要用到的食材，
土茯苓是一種常見的中藥，具有不錯的營養價值。土茯苓具有清熱止渴、清暑祛濕、開脾健胃、通便解疲的功效。
土茯苓也是一種補氣健脾的中藥材，可以對人的脾臟起到調理的作用，緩解脾虛體弱的狀態。土茯苓可以促進體內免疫細胞的再生能力，能夠增強機體的免疫力，抵抗多種疾病的發生。
此外，土茯苓還具有抗菌消炎的作用，它含有多種消炎成分，能夠抑制多種細菌病毒，還可以幫助人體消滅體內的致病菌，促進人的健康，對於一些細菌性疾病和病毒性疾病起到預防的作用。
祛風除濕也是土茯苓的功效之一，可以緩解風濕引起的關節疼痛。此外土茯苓還能預防痛風，能夠加快體內尿酸的分解，抑制尿酸的形成，有效的緩解因為尿酸高而引起的痛風疼痛。所以大家日常多服用一些茯苓，還能降低中風的發生機率。
生地最主要的功效就是清熱涼血，養陰生津，強心利尿，降低血糖的作用。那麽甘草可以抗炎
主要是因為甘草中含有一種叫做甘草酸的物質，這種物質可以有效抑制毛細血管變薄，可以直接與人體的皮膚起效，從而起到最直接的作用，使得皮膚的表面光滑細膩，不會有一次皮膚方面的疾病。
再來甘草還可以健脾補腎，甘草可以調節臟器的健康，特別是對於我們的腎臟以及嚐味道來說，甘草可以構建一層保護膜，緩解身體上的疼痛，有利於保持臟器的健康以及身體的平衡。
甘草常用來治療隨更年期而來的症狀，因為甘草里含有甘草素，是一種類似激素的化合物，它有助於平衡女性體內的激素含量。
這3種食材一起搭配可以將它熬煮成茶飲，或者大家加入豬肉，可以將它熬煮成生地土茯苓湯。這款湯飲主要的功效具有清熱涼血，生津潤燥，而且還可以幫助除濕解毒，通利關節，如果大家的皮膚在梅雨季節濕氣重的時候，容易出現瘙癢，那麽可以適當的飲用這款湯，讓你緩解瘙癢的症狀。
但是小編在這裏要提醒大家這款湯飲並不是每個人都適合飲用的。肝腎陰虧者、土茯苓過敏者，孕婦都不適合飲用這款湯飲。此外食用這款湯飲的時候，千萬不要和茶同飲。
今天小編就分享到這裏，希望這款土茯苓搭配生地黃的湯飲可以幫助到大家。別忘了點擊訂閲和按贊哦！謝謝大家！
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