#減肥 #瘦身 #大肚腩 #濕氣
哈嘍大家好歡迎來到保健養生頻道，濕氣重和大肚腩是息息相關的，如果沒有將體內的濕氣全部排出來，那麽久而久之就會導致大肚腩，而且還會慢慢的纍積成各種疾病。
今天小編就帶給大家男女都適合的祛濕減肥的方法，跟小編一起來看一看吧！
首先我們都知道生薑辛辣，而且是非常適合驅寒的一種食材。生薑具有回陽通脈、溫中散寒、驅寒暖胃，可以治療的疾病症狀如脘腹冷痛、胸痺心痛、嘔吐、寒濕痺痛、寒咳等等。
我們將生薑用食鹽清洗乾淨，將它切成片。接下來我們還要準備三顆紅棗，將紅棗去核，紅棗具有補血養顔的功效。接下來我們在鍋中加入一碗清水，將生薑和紅棗加入水中。開大火將它煮沸。
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