化療易引起胃腸道反應，送你2個飲食小技巧來改善！

癌症患者在化療期間會出現胃腸道相關的反應，比如噁心嘔吐、全身不適感，這樣會下降人們的食慾，不能更好的攝取營養。期間要合理的搭配患者的飲食，想各種辦法來刺激食慾，改善精神以及營養狀況。

化療期間的患者如何科學吃？

1、注重飲食上的整體原則

化療期間的患者飲食上的總體原則是做到清淡衛生，飲食多樣化以及不油膩，多吃一些富含微量元素礦物質、維生素以及優質蛋白質比較豐富的食物，這樣才能全面的提供營養。適當的喝水，不能吃辛辣刺激性以及生冷的食物。患者沒有胃腸道反應或者反應很輕要加強營養，飲食應該以消化為主，避免吃油膩以及辛辣刺激性的食物，不能通過燒烤油炸以及油煎的烹調方式，注意飲食上的多樣化，提供充足的熱量。

患者食慾受到影響、但是沒有明顯的噁心嘔吐應該努力刺激其食慾，讓患者多喝湯類多喝粥。一般早晨噁心嘔吐反應比較輕，所以要提供營養比較豐富的早餐，並且採取少量多餐的原則。出現嚴重嘔吐的人群應該禁食4~8個小時。

貧血的患者應該多吃含鐵比較豐富的桂圓阿膠山藥木耳及豬肝等。電解質發生紊亂的患者多吃柑橘、土豆或者芒果。若是患者接受了胃腸道手術，吸收功能出現障礙而且營養狀況受到影響，一定要重視食物裡面的營養，可以多喝藕粉裡面含有豐富的鐵以及維生素b12容易被消化和吸收。

2、多吃富含優質蛋白質的食物

患者可以選擇海參裡面含有18種氨基酸以及牛磺酸礦物質和維生素等，能夠供化療患者短期吃。海膽也是不錯的選擇，裡面含有優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及礦物質等，可提高患者的食慾。除此之外也應該多吃一些含蛋白質比較豐富的豆類、奶類、蛋類、肉類、魚、蝦等，要製作的鬆軟容易消化一些。

溫馨提示

患者應該多吃一些綠葉蔬菜和水果，推薦選擇柑橘類水果以及桃子等裡面含有豐富的維生素c和粗纖維和葡萄糖等，具有抗氧化功效。另外要保持積極樂觀的心態，正確的面對疾病，嚴格按照醫生的囑咐，定期去醫院做檢查。病情允許的情況下應該多參加體育鍛煉來轉移注意力，釋放不良的情緒。