腿部出现这个，提醒你該查血脂了！多吃这类食物，让你轻松降血脂！
隨著生活節奏的加快，以及飲食習慣的變化，身邊高血脂的人數在持續增加，高血脂都有哪些危害呢，會不會提前發出預警信號，多長時間檢查一次血脂呢，来跟小编看一看。
血脂為什麼會升高？吃的太多。
糖類、蛋白質、脂肪等三大營養素可相互轉化，如果主食或蛋白質吃得太多，消耗不完的熱量就會轉化為脂肪。同樣的，煎炸食物、甜食、油膩食物均可導致甘油三酯升高。
二就是。。。
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