人參皂苷Rh2作用是什麼？如何服用吸收效果好？

伴隨著環境的惡化，氣候的異常，工作家庭壓力的暴增，越來越多的人免疫力都很低下，容易感冒生病，感到體乏無力，並且長期處在亞健康的狀態。於是乎，公眾對健康和免疫力的需求急需增加。部分人群吃了一些廉價的營養品發現並沒有什麼效果，覺得走投無路。當然，也有一部分人群，追求高品質的保健營養品，比如人參皂苷Rh2。

對於聽慣了鐵皮楓斗，靈芝蟲草的人來說，人參皂苷Rh2像是一個新名詞，新產品。很多人就問，這個人參皂苷Rh2吃了真的有用嗎？

首先，我們來認識一下什麼是人參皂苷Rh2。人參皂苷Rh2早是由日本醫藥學家北川勳從人參中發現和提煉出來的，並且認定其為人參中的主要的三大活性成分之一。也就是說，大家平常吃的人參之所以有效果，都是因為其中人參皂苷Rh2在發揮作用。

那麼隨著現代醫學技術的發展，中韓日三國的醫藥學家都在挖掘人參皂苷Rh2的實驗中加倍努力。至今將近40年來，中日韓，現在包括美國加拿大等國家都先後做了關於人參皂苷Rh2的實驗，前後相加共計千百篇醫學論文文獻論證人參皂苷Rh2的功效。其中一篇來自於華中科技大學同濟醫學院的論文，詳細的說明了人參皂苷Rh2有助於提高免疫力，改善人體免疫系統，幫助人體體力的恢復，以及幫助人體術後恢復與免疫提升等多種功效。

除此之外，通過調查人參皂苷Rh2的忠實消費者，不難發現，服用過人參皂苷Rh2的消費者都對人參皂苷Rh2作出了極高的評價，對其效果表示極大的肯定和讚美，認為確實有提高免疫力，和改善體質的功效。

那麼又有消費者提問，人參皂苷Rh2要怎麼吃才能有效的吸收其中的精華？消費者可以根據自己的身體情況來吃，如果你現在處於亞健康狀態，想提高免疫力為主，可以少量服用。如果你的免疫力比較低下，比如感冒長期不好，或者長久沒有力氣，抑或是剛剛手術完想要康復身體，那可以增加服用量。

當然，人參皂苷Rh2提取於人參，處在青少年狀態，孕婦以及哺乳期的消費者還是謹慎需要服用，可以在諮詢健康顧問或者醫生專家後再做選擇。