柏格醫生dr berg 說明：鋅如何影響激素
時間標示：
0:00 簡介：鋅和激素
0:10 鋅如何控制許多關鍵激素？
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鋅和激素間的有趣關係，鋅涉及許多生化作用，和主要各激素息息相關。
鋅影響各激素：
1. 增加睾固酮（Testosterone）
2. 抑制 5-α 還原酶（5-alpha reductase）、限制二氫睾酮 ( DHT )
3. 增加黃體酮和雌激素（除非你有雌激素過盛）
4. 抑制芳香酶（Aromatase）防止產生過多的雌激素。
5. 保健生長激素和類胰島素生長因子（ IGF-1）
6. 甲狀腺素(T4)轉換成活性的T3(三碘甲狀腺素)
7. 製造更多甲狀腺激素
8. 使胰島素分泌正常，修復胰島素阻抗。
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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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