健康藻知道 | 豆漿有預防宮頸癌的作用 | 癌症 | 療程輔助 | cancercare

導讀：豆類對人體有很多好處，這是我們大多數人都了解的，對於女性來講最新研究發現豆類有預防宮頸癌的作用。

異黃酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制應激反應和增強免疫力的作用。經研究指出，該物質可抑制宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長，減少癌細胞分裂，同時可有效阻止腫瘤轉移。

假如您覺得長期喝豆漿有一點困難，無妨換換喝豆漿的方法，例如用豆漿替代酸奶，把菠蘿、蘋果、哈密瓜、香蕉切成小塊，加入豆漿中攪拌後食用，或將西紅柿汁與豆漿一起攪勻食用，在喝豆漿時也可攝取一些奶製品，以補充鈣質。