導讀：癌症早治早好現代人需克服體檢恐懼
如何面對體檢恐懼症
認識疾病，教育很重要。人了解越多，恐懼的心理才可以被克服。世界衛生組織的癌症諮詢委員會的調查報告表明：1/3的腫瘤可以被預防；1/3的腫瘤可以被早期發現早期有效治療；1/3的晚期腫瘤患者可以通過治療而延長生命和改善生活質量。專家介紹，在中國約1/4的腫瘤患者可活過5年以上，而這個比例在上海更高一些，可以達到1/3。
“談癌色變”也是應該被克服的現象。由於一些悲情故事總是比較容易打動人，所以很多癌症患者與疾病鬥爭的故事也被渲染得非常殘酷和恐怖。再者，人們也容易對負面事件的價值懷有強烈的認同感。姚陽教授建議，無論如何，面對疾病尤其需要健康的心態，可以說，比治癒疾病本身更關鍵的正是個人面對各種問題和困難時所保持的健康心態。
恐懼心理會造成病情惡化嗎
這種可能性確實是存在的，雖然所佔比例並不是最大。這也涉及到在醫院的治療措施上共同面對的一個焦點問題，即“要不要告訴病人實情”。姚陽教授說，現在的共識是，對不同病人要不同對待。對心理承受能力強的、心理素質比較好的病人，應該告訴；對心理承受能力差、年紀大的人還是主張隱瞞。
事實上，每一個腫瘤患者在知道自己的病情之後，都會經歷一個共同的心理反應過程：拒絕－焦慮－適應。最後大部分人都可以慢慢調整自己的心理，接受現實，適應周圍的環境，恢復正常的生活。
早期發現自我檢查
世界衛生組織（who）曾提出下列“八大警號”作為人們考慮癌腫早期徵兆的參考：
●可觸及硬結或硬變，例如乳房、皮膚及舌部發現的硬結。
●疣（贅瘤）或黑痣而有明顯變化。
●持續性消化不正常
●持續性嘶啞、乾咳及吞嚥困難。
●月經期不正常，大出血、月經期外出血。
●鼻、耳、膀胱或腸道不明原因的出血。
●不癒的傷口，不消的腫脹。
●原因不明的體重減輕。
中國醫學科學院根據我國的情況，提出下列10大症狀，作為引起人們對癌症注意的警號：
●身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。
●身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發生的潰瘍，特別是經久不癒者。
●中年以上的婦女出現不規則陰道流血或分泌物（俗稱白帶增多）。
●進食時胸骨後悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞嚥不順。
●久治不癒的乾咳或痰中帶血。
●長期消化不良、進行性食慾減退、消瘦，又未找出明確原因者。
●大便習慣改變，或有便血。
●鼻塞、鼻衄、單側頭痛或伴有復視。
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