導讀： 午間坐在椅子或沙發上打盹，醒來後常會感到頭暈、耳鳴、腿軟、視物模糊，但過一段時間後逐漸恢復正常，這種現象醫學上稱為“腦貧血”症。
午間坐在椅子或沙發上打盹，醒來後常會感到頭暈、耳鳴、腿軟、視物模糊，但過一段時間後逐漸恢復正常，這種現象醫學上稱為“腦貧血”症。
人們熟睡後，心率變慢，血管擴張，流經各種臟器的血液流速減小，坐著睡覺時流入腦內的血液就更少。尤其是午飯後，較多的血液要進入胃腸系統工作，進入腦子的血液相對減少，加上坐姿就加重了腦貧血，於是就導致各種不適症狀。經常坐姿睡覺將使這些症狀加重，會影響身體素質，久之，會造成腦血管疾玻，也容易產生腦瘤
關鍵字：#坐著打瞌睡易患腦貧血
