健康藻知道 | 警！吃零食的人離癌症更近 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

導讀：近年來研究發現，維生素還具有預防癌症發生的重要作用。

很多人都明確地知道吃什麼對身體好，怎樣吃對自己有益，哪種吃法又對身體有傷害。可是生活的習慣讓我們停不下來傷害自己的腳步，我們總是更容易按著自己舒服的方式來吃東西，可是卻讓我們的健康面臨危險。

人們重視維生素，主要是因為它能夠預防壞血病、腳氣病等營養素缺乏症。近年來研究發現，維生素還具有預防癌症發生的重要作用。許多調查也證明，與營養良好的人相比，缺乏維生素A、維生素B2、維生素C、維生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌等。