健康藻知道 | 適度運動可減輕癌症化療副作用 | 癌症 | 療程輔助 | cancercare

由法蘭克福大學運動醫學系和法蘭克福一家腫瘤醫院聯合進行的這項研究顯示，超過60%的癌症患者接受化療後會出現各種疲勞症狀，而患者在專業人士指導下進行4週的小運動量鍛煉，能明顯有助於減輕化療副作用。接受運動療法3個月後，患者血液循環系統的適應能力也會增強。

研究過程中，除化療後24小時內只進行輕度運動外，患者通常每週鍛煉3天，每次30分鐘。如果化療分為幾個療程，病人則應選擇在療程間隔期進行鍛煉。研究人員說，堅持長期鍛煉能降低癌症復發的機率。而醫生為患者制訂個性化的鍛煉計劃，將給他們帶來鍛煉的動力。