導讀:情緒不良者易得癌症
楊菊賢說,最新現代行為醫學研究根據性格和行為特徵,將人群分為四類。其中,a型性格者即急躁好勝型,易衝動好發脾氣,其血膽固醇往往比較高,平時精神緊張度高,稍遇刺激就會心跳加快、呼吸加快、血壓升高。長期如此,易患動脈硬化、高血壓、冠心病。
b型性格者則安於現狀,比較沒有主見和上進心,但往往健康情況良好。
隨著社會節奏加快,競爭意識日益激烈,當今社會上a型性格人群有上升趨勢。楊菊賢做過一個對象為7000人的課題調查顯示,上海地區1984年a、b型人群比例為7∶10,1999年就躍升到16∶10;廣東的比例則接近17∶10。他建議,a型人群應積極矯正不良情緒,可通過體育鍛煉、音樂治療、強制性休假等達到放鬆和宣洩目的。
楊菊賢說,c型性格者屬於忍氣吞聲型,往往過度克制自己,壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等情緒。惡性情緒長期作用於人的大腦會導致內分泌紊亂,降低人體免疫功能,從而給癌症以可乘之機。所以,醫學專家以英文cancer(癌)的第一個字母c為這種性格命名。 c型性格者患癌症的危險性比一般人高3倍。這類人群應學會自得其樂,及時疏導和發洩不良情緒,增強自信心。
d型性格的人是孤僻型,往往沉默寡言,消極憂傷,易患心髒病和腫瘤。這類人應培養興趣愛好,改變獨處習慣,學會向他人傾訴。
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