導讀：放射線在殺傷腫瘤細胞同時也會無選擇性的損傷正常組織細胞，因此，在放療的同時會引起一系列全身和局部的副反應，現介紹對放療副作用的防治和護理。
放射線在殺傷腫瘤細胞同時也會無選擇性的損傷正常組織細胞，因此，在放療的同時會引起一系列全身和局部的副反應，現介紹對放療副作用的防治和護理。
一、疲勞：
放療期間，人體耗費大量能量來進行自我康復。疾病帶來的壓力，每天往返治療以及放射對正常細胞的影響都會導致疲勞。大多數人在放療進行幾個星期後都會感到疲倦，而且隨著放療的持續進行會更感疲勞。
放療結束後，虛弱和疲勞也會隨之逐漸消失。放療期間，病人應少做一些事。如果你感到疲勞，那麼在空閒時就要少活動、多休息。晚上早睡覺，白天有可能也要休息。你可請求家人、朋友幫做家務事、購物、照顧小孩或開車。也可請求鄰居在購物時，幫忙買一些東西。
二、皮膚：
治療部位的皮膚敏感，看上去發紅、起皺。幾週後，病人的皮膚由於放療變得乾燥。病人應把這些症狀告訴醫生，醫生會提出建議來消除你們的不適。放療結束幾週後，多數皮膚反應會消除。在某些情況下，接受放療的皮膚會比以前稍黑。病人應小心對待自己的皮膚，以下是一些建議：
1)使用冷水和溫和的肥皂;讓水流過接受放療的皮膚，不要摩擦。
2)衣服在接受治療的部位不要穿得太緊。
3)不要摩擦、抓搔敏感部位。
4)不要把燙的或冷的東西，如熱毛巾或冰袋放在接受放療的皮膚上，除非是醫生建議這樣做的。
5)在你正接受治療和治療結束幾週內，不要在接受放療的部位上擦藥粉、護膚霜、香水、除臭劑、藥膏、洗液和家用藥物，除非經過醫生許可。 (許多皮膚產品會在皮膚上留下一層，這樣可能妨礙放療或康復)。
6)放療時和放療結束後一年之內，不要讓接受放療的部位暴露在陽光下。如果你想在太陽下多呆幾分鐘，就要穿上有保護作用的衣服(如寬邊的帽子和長袖襯衣)以及使用防曬油。
三、脫髮：
放療會在治療部位引起脫髮(禿頭症)。例如，你的髖部接受治療，你的頭髮就不會脫落。但是，你的頭部接受放療，就會導致你頭皮上的頭髮部分或全部脫落。許多病人都知道，治療結束後他們的頭髮就會重新長出來，但他們還是很難適應脫髮。頭髮長出來的數量取決於病人接受的放射劑量和採用的放療形式。例如，如果放療是為了減輕煩惱(減輕症狀)，你的頭髮就會慢慢長出來;但如果放療的目的是為了治愈癌症，你的頭髮就不會長出來，而這也說明你達到了治療的效果。
脫髮後你的頭皮變得柔弱，你可以遮住你的頭。在太陽下，你應戴帽子或圍巾來保護你的頭。如果戴假髮，你要確保假髮內層不會刺激頭皮。
四、血液：
放療幾乎不會降低白血球數或血小板數。這些血細胞幫助人體抵抗感染和預防出血。如果病人的血液檢查顯示放療降低了白血球數或血小板數，治療會暫緩一周，以便增加病人的血細胞數量。
五、飲食：
副作用還包括飲食和消化問題。在治療過程中，你可能完全沒有食慾。即使你感到不餓，多攝入蛋白質和熱量也很重要。醫生髮現，胃口很好的病人可以更好地對付癌症及其副作用。
解決短期飲食問題也許比你想像的要容易。以下是幫助病人解決飲食問題的指南和方法。
(1)如果你咀嚼和吞嚥食物時感到痛，醫生就會建議你進食粉狀或液體食物。這些食物都可以在商店買到，而且口味也很多。它們可以與其它食物搭配使用。
(2)以下的建議有助於當你食慾不振時提高你的食慾，並使你盡可能地多吃。
①餓了就吃，即使沒到吃飯時間。
②少食多餐。
③如果你喜歡與人一起吃飯，那麼你就與家人或朋友一起吃飯，也可以打開收音機或電視機。
④在某些情況下，病人不允許喝酒，這是因為酒精會加重治療的副作用。在對腦癌或頸癌進行放療時，尤其要注意。
⑤如果你感到做飯很麻煩，可多做幾份放在冰箱裡。
⑥放一些健康的小吃在身旁，以便想吃就吃。
⑦如果有人幫你做飯，你就直接告訴他你想吃什麼。
⑧如果你一個人住，你可以叫外賣。關於食物的選擇，你可以詢問醫院、醫生或護士。
(3)如果你只能吃很少量的食物，你可通過以下方法來提高攝入的能量：
①食物中加入黃油或人造黃油。
②喝牛奶代替喝水。
③飯間喝一些牛奶等東西。
④蔬菜上加一些調料或奶油。
一些人發現，當他們不想進食固體食物時，他們還可以進食大量的液體食物。如果你也是這樣，你就在飲料中加入奶粉、酸奶、蜂蜜或液狀補品。
六、情緒：
許多病人會感到沮喪、害怕、生氣、失敗、孤獨或無助。你也可能由於放療感到很累，從而破壞你的情緒。你可以就這些問題向醫生或本地的癌症協會諮詢，並找機會與關心你的人一起來解決這些問題。
關鍵字：#放射治療的副作用及家庭護理
