導讀：核心提示：位專家針對癌症發生的原因、致癌因素、癌症與內外環境關係以及如何預防癌症等問題為讀者進行了耐心細緻的解答，並傳授健康保健方面的知識，受到讀者廣泛好評。
核心提示：位專家針對癌症發生的原因、致癌因素、癌症與內外環境關係以及如何預防癌症等問題為讀者進行了耐心細緻的解答，並傳授健康保健方面的知識，受到讀者廣泛好評。
今年4月15日～21日是第十九屆全國腫瘤防治宣傳周，其主題為“保護環境，遠離癌症”。而對普通個人來講，呵護好內外環境才是防癌的根本。
17日下午，江西省腫瘤醫院胸部腫瘤外科專家、主任醫師林群；腫瘤內科專家、主任醫師雙躍榮；腫瘤放療專家、主任醫師李國慶作客本報接聽熱線。 3位專家針對癌症發生的原因、致癌因素、癌症與內外環境關係以及如何預防癌症等問題為讀者進行了耐心細緻的解答，並傳授健康保健方面的知識，受到讀者廣泛好評。
接聽手機最好用耳機
徐先生：聽人說腦腫瘤是一類嚴重危害人類健康的惡性腫瘤，是否跟環境有關？如何預防？
李國慶：腦腫瘤發生率近年來不斷上升，其發病原因尚不十分清楚。國內外大量的流行病調查研究顯示，家族遺傳、患者本身的免疫狀況，日常生活所接觸的電離輻射和電磁輻射以及化學致癌物等均可能與腦膠質瘤的發病相關。極低頻率電磁場如手機，對人類危害尚無定論，目前世界衛生組織將其定為可疑致癌物。李國慶建議，在接聽手機時盡量兩耳交替接聽，最好用耳機。
十大因素可引發人體得癌症
毛女士：癌症很可怕，日常生活中有哪些因素容易致癌？
雙躍榮：在我們的生活中至少有十大因素容易致癌，請注意預防：1.遺傳易感性；2.飲食；3.吸煙，可能導致肺癌等；4.病毒感染；5.不良性生活；6.飲酒；7.工業職業暴露；8.環境污染；9.食品添加劑；10.放射線。
雙躍榮表示，癌症已經被很多科學家定義為生活方式病，已經有確切的研究數據顯示，75%的癌症與生活方式相關。吸煙是很明確的誘發癌症的因素，缺少運動、肥胖也已經確認會增加癌症風險。
遠離癌症，保護好內外環境是根本
黃女士：癌症是怎樣發生的？如何遠離癌症？
林群：癌症的發生是人的基因與所處的多種環境因素長期作用的結果。這裡的“環境”包括外環境和內環境，外環境是指我們生活的自然環境和社會環境，內環境就是人體本身。
林群說，如果我們每個人提高環保意識，如減少廢氣排放、禁煙、使用環保用品等行動可以減輕環境污染的程度。所以，維護好自身的內環境，對預防癌症來說，佔有更加重要的分量。
多吃新鮮水果蔬菜有效預防腫瘤
胡女士：我幾個親戚都有鼻咽炎，聽說鼻咽炎不及時治好易轉為鼻咽癌。請問鼻咽癌發生的因素有哪些？應該如何防治？
李國慶：鼻咽癌是包括江西在內的華南地區的高發腫瘤，其發病有明顯的地域及種族差異，並存在家族高發傾向。導致鼻咽癌發生的因素中，目前較為肯定的有：EB病毒感染、化學致癌因素或環境因素和遺傳因素。
李國慶建議，為減少致癌因素，應加強勞動保護，保持樂觀的心態，多吃新鮮水果、蔬菜。
專家把脈如何發現自己是否患癌
陳先生：我身體一向很好，也很少去醫院看病。請問如何發現是否患癌？
雙躍榮：當今百姓談癌色變，大家都希望自己身體健康。癌症早期沒有任何症狀，照常生活、工作和勞動，很難引起人們注意。當癌症已經出現症狀或體徵時，可能已經不是早期了。因此，提高對癌症的警惕是很有必要的。
雙躍榮認為，早期發現自身癌症的方法有二：一是自我觀察和檢查；二是到腫瘤專科醫生那兒去做防癌檢查。
預防癌症，良好生活習慣是關鍵
李先生：很多癌症都是由普通炎症和慢性病演變而來的。那麼，預防癌症，我們平常應注意什麼？
林群：癌症不是生來就有的。預防癌症，跟人們平常養成良好的生活習慣有關。林群建議，減少與污染空氣、石棉、苯等物質的接觸，保持室內通風；吃新鮮的食物，少吃醃熏食品，飲食力求清淡；調節好精神狀態；適度的休息和運動；適度曬太陽。
林群說，癌症若能早發現、早治療，治愈率可達80%以上，而中晚期的治愈率才10%-20%，甚至更低。因此，他建議廣大讀者或市民每年到正規醫院體檢，有條件的應該每年做一次腫瘤專科體檢。
關鍵字：#各種原因致癌要多關注
