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在我們的生活中，水是最重要的日常組成部分。可是你知道嗎?不健康的飲水習慣是導致癌症的誘因之一，飲水有哪些誤區呢?小編為您解釋：

1.“千滾水”要慎重

生活中很多人怕水不干淨，會讓自來水燒滾若干分鐘後再喝，其實這個習慣是不對的。自來水本身含有豐富的礦物質，燒煮時間過長，容易造成水分蒸發，水中礦物質濃縮，從而形成一種消毒副產物，它屬於A類的致癌物。所以水滾開了就差不多可以喝了，切勿“戀戰”。

2.山泉水≠營養水

很多人以為山泉水就是好水，我們可以看到“講究的人”特意拿著瓶瓶罐罐到山上等地方來接山泉水。但其實事實上是並不是所有的礦泉水都適合飲用。比如天津郊區的礦泉水含氟量就很高，長期飲用卻會導致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以並不適合飲用。除此之外，嘗之有“土腥味”的山泉水也是不能喝的。

3.“過夜”之水多飲不健康含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽的危害眾所周知，它具有非常厲害的和血紅蛋白結合的特質，長期飲用會防癌血液正常的運氧功能。所以小編要提醒各位朋友，我們日常喝的水最好是當天煮開當天喝。