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腸癌的發病率越來越高，抗癌健康網認為，要想遠離直腸癌，日常生活中就要注意身體的兩個變化，一是便血，二是日間大便次數突然頻繁了起來。

便血，這里便血指的是大便出的血顏色是暗紅色的，與痔瘡出的血鮮紅色，有明顯的區別。大便頻繁是指日間大便次數突然頻繁了起來，說明大腸有問題了。小編指出，當身體出現這兩個變化，就要馬上到醫院檢查。

最後抗癌健康網想要告訴大家的是，雖然直腸癌的病因還不是很明確，但跟飲食和遺傳有很大關係。在飲食方面，現在大家運動少，吃高脂肪高蛋白的食物比較多，這跟引起直腸癌有很大的關係。為此，建議市民在日常生活中，應多吃青菜、水果，少吃肉，多運動。