導讀：據了解，脂肪肝的肝纖維化發生率約為25%，近8%的患者最後發展為肝硬化，脂肪肝患者並發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍，90%的脂肪肝患者體重超標。
現在生活條件越來越好，脂肪肝患病率上升，脂肪肝控制不當的話，最壞的結果就是肝癌。抗癌健康網提醒，要預防肝癌大家應該從預防脂肪肝開始。
乙肝和脂肪肝最易轉化為肝癌
據了解，乙肝和脂肪肝患者更容易轉化為肝癌。要預防肝癌，首先要從這兩種疾病的預防入手。乙肝轉化為肝癌的概率比脂肪肝要高，但是隨著乙肝疫苗的普及，乙肝的感染率呈下降趨勢。而脂肪肝因為不良飲食習慣及生活方式，發病率越來越高，目前國內脂肪肝患病率達到20%至25%。
據了解，脂肪肝的肝纖維化發生率約為25%，近8%的患者最後發展為肝硬化，脂肪肝患者並發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍，90%的脂肪肝患者體重超標，52%的脂肪肝患者存在血糖代謝異常。
因肥胖導致的脂肪肝比酒精性脂肪肝還要多，因此抗癌健康網提醒年輕人要特別注意。
脂肪肝是一個潛在的終身性疾病，對全身各個系統如心血管、呼吸、內分泌、胃腸、免疫等都有影響，是威脅健康的一種重要疾病。從病因上來說，脂肪肝可以分為酒精性和非酒精性，前者主要見於大量飲酒人群，後者與肥胖密切相關，常伴有糖尿病、高血脂和高血壓等代謝性疾病。
抗癌健康網建議，飲食控制加上適當運動，是脂肪肝最基本也是最有效的治療和預防方法。飲食上應以低脂、低膽固醇、低糖為主。運動方面，每週三次每次30分鐘以上中等量的有氧運動等，對於治療和預防脂肪肝有確切效果。
關鍵字：#預防肝癌從預防乙肝和脂肪肝做起
