健康藻知道 | 後天刺激更易發生癌症 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

腸癌已經慢慢變成一種富貴病，對於腸癌人們已經非常熟悉，不過說到結直腸癌，就會有點陌生。抗癌健康網指出，其實兩者只是稱呼上的不同，本質是一樣的，都是和飲食有著密切的關係。

抗癌健康網表示，是否會患癌有兩個決定因素：遺傳基因和後天刺激。遺傳基因屬於先天缺陷，目前很難做到預防。而另一種後天刺激因素，則包括了環境、飲食、菸酒嗜好、精神壓力等等。有大量的研究數據表明，結直腸癌與飲食習慣密切相關，大魚大肉對於結直腸癌絕對是致命的因素，富貴癌的稱呼也因此產生。

因此小編提醒，科學的飲食結構，合理的飲食習慣對預防結直腸癌非常重要。建議大家多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物。同時還要保持健康的生活方式，適當鍛煉，戒菸戒酒，控制體重。