導讀：幸福的現代生活已經慢慢把大家推往高血脂、糖尿病、心髒病、惡性腫瘤等營養過盛、代謝失調的疾病路上。
幸福的現代生活已經慢慢把大家推往高血脂、糖尿病、心髒病、惡性腫瘤等營養過盛、代謝失調的疾病路上。如惡性腫瘤中的大腸癌，其發病率正在逐年上升，在十年前一直是在西方發達國家高發的腫瘤，近年來在我國特別是在大城市逐年上升。
油炸食品、大魚大肉、甜食冰激凌等高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維的“三高一低”飲食這樣的’幸福’生活使得腸癌也越來越年輕化。人之脾胃為後天之本，食物進入體內要經過胃的腐熟，脾的運化才能到達全身。如果進食過多肥甘厚味，一方面超出脾之運化能力難以運化，另一方面傷及脾胃，功能失調，最終造成濕熱淤毒內生，淤積於腸道，日久生癌。高脂肪、高蛋白食物能使糞便中甲基膽蒽物質增多，引起膽酸分泌增加，被腸道內厭氧菌分解為不飽和的多烴，此兩種物質均為致癌物質。同時，如果食物中纖維素減少，又使糞便通過腸道速度減慢，使這些致癌物質與腸結膜接觸時間增加，而導致癌變機會增多，對大腸癌的發生起到推波助瀾的作用。如何預防腸癌?
1、積極防治直腸息肉。肛瘺肛裂潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎症的刺激，對多發性息肉乳頭狀息肉旦診斷明確，應早期手術切除，以減少癌變的機會;
2、飲食宜多樣化。養成良好的飲食習慣，不偏食不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌症有重要作用;
3、防止便秘。保持大便通暢;
4、高度重視定期的防癌普查工作。隨時注意自我檢查，提高警惕性，發現“警戒信號”後及時進行診治，做到早發現早治療，以提高直腸癌的生存率。
尤其是現代年輕的白領工作者，一定不要忽視自己身體的變化，也不要因為工作忙沒時間就忽略去醫院治療，或者對自己做一些診斷，覺得便血就是痔瘡，從而耽誤了治療的最佳時期。做好健康的飲食生活，才能幸福。
關鍵字：#現代幸福生活誘發腸癌
