導讀：
1。康復鍛煉開始的時機： （1）術後患者若無禁忌症，可在1到7天后離床活動。 （2）放療/化療患者在無禁忌時，若身體情況許可，可儘早開始鍛煉。 2。堅持量力而行/循序漸進的原則： 患者的康復鍛煉可由簡到繁，由輕微運動逐漸加大運動量，根據
1。康復鍛煉開始的時機：
（1）術後患者若無禁忌症，可在1到7天后離床活動。
（2）放療/化療患者在無禁忌時，若身體情況許可，可儘早開始鍛煉。
2。堅持量力而行/循序漸進的原則：
患者的康復鍛煉可由簡到繁，由輕微運動逐漸加大運動量，根據自己的承受能力，逐步堅持運動，使自己能適應生活需要。運動可以就從料理自己的簡單生活開始，然後視體力再增加運動量。
（1）術後早期離床可做輕微正常活動，如由家屬攙扶在病房裡走動，以促進身體各部功能的恢復，避免攀高/騎車等劇烈活動。
（2）手術創傷較重者，術後體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運動和翻身動作。
（3）術後身體恢復良好後，可逐步加大運動量，變換鍛煉內容，從散步/太極拳到做體操，乃至慢跑。
（4）放化療期間可做輕微活動，治療後可逐步增加運動強度。
3。不宜進行康復鍛煉的情況：
（1）康復期患者出現病情復發或其他並發症，如上呼吸道感染/發熱/腹瀉等。
（2）放療/化療患者出現血像異常，如白細胞降低；有出血傾向。
4。密切注意身體狀況：
（1）患者在參加體育鍛煉之前，應該請醫生較全面地檢查一次身體，做到充分了解自己，然後根據自己的情況，選擇自己喜歡的/適合自己狀況的運動項目。
（2）患者在參加身體鍛煉的過程中，要善於自我觀察，防止出現不良反應，並定期復查身體，以便調整鍛煉方法。
關鍵字：#腫瘤患者如何進行康復鍛煉
