健康藻知道 | 患者的心理調節很重要 | 癌症 | 療程輔助 | cancercare

一方面要面對身體上的巨大疼痛感，一方面要承受心理方面諸多困擾，癌症患者該如何合理調節才能走出這重重關口，看到陽光與希望?

1、要有康復新理念

對個人來說，不用覺得作為癌症患者就該得到更大的關注與照顧，要把自己當作正常女性，這樣大家才會覺得你是很正常很美麗的女人。

另外，病患還應建立自己的支持系統，與其它病人及其家屬，還有醫護人員交流，會適時安慰他人，對自己身邊的親人朋友也應多多體諒關懷，不苛求一方的付出。

作為病患家屬，應在最大程度上扮好身為傾聽者、提倡者、護理者的角色，盡量學習了解病情，明白病人的焦慮，與他們多多溝通。

2、如果有空餘時間，參加癌症康復會

參加癌症康復會，與其它癌症康復患者交流溝通，為他們提供力所能及的服務，再次回歸社會，用自己的親身經歷鼓勵患者，既能幫助到他人，又在很大程度上肯定了自己。

3、首要任務是重樹個人自信，不要再當自己為病人

早期經過治療的康復病人，不應該再把自己當病人看待，應爭取盡快回到原來的生活、工作和朋友圈子去，繼續正常地工作，盡量讓自己保持正常的心理狀態。