導讀：防癌注意事?
日常?食注意?I?均衡，不可偏食。食物要新?，避免久存，以防?麴毒素侵害。
日常?食注意?I?均衡，不可偏食。
食物要新?，避免久存，以防?麴毒素侵害。
多食有色蔬菜、??及??，?懲?S便。
?z取?量含?他命ＡＣＥ食物，以保?粘膜健康，??化?胞及抑制癌化。
少?酒?或食用含?量香料、色素、防腐?┑齲?蛺?C、太?、有刺激性食物。
少?z取?遊?a href=” target=”_blank” title=”脂肪”>脂肪、?肉蛋奶豆有?富蛋白?，??m量?z取。
戒?吸菸、避免二手菸，孕?D尤??⒁狻?BR> 不嚼??榔，注意口腔清???生。
避免服用不必要?物，也不?便服用荷??蒙。
防止??烈?光?度曝曬，痣疣??苊獯碳ぁ?BR> 避免接?化?W溶??⑷玖稀⑹??m、?⑾x?┘拔?岬目?馀c水。
不在可能致癌?境下工作或居住，最低限度??⒁舛ㄆ隗w格?z查。
避免暴露於放射?，少照不必要ｘ光。
?常????櫻?啥?z取氧分，以促新?代?，增加??攘馨頹蚪舛荊?捌?陌┘?胞功能。
?D女??ㄆ陘?道抹片和乳房自?z。
有家族性癌病者，要定期?行健康?z查，以防癌未然。
?W?自我初步防癌?z查，??任何不正常??湊??????啵?形鷸M疾忌?，或病急?y投?。
任何二、三星期未?之病要?岩墒欠癜┲ⅲ?縉詘┎∩儆嗅?睿???伏期甚?，如予?查是可??的。
癌症未?定前不?便治?，??啻_定後，要平?理智的接受正?治?。
平?r多吸收防癌知?，保持心情愉快情?安定，不要有?恐癌?情意惶惶不安。
關鍵字：#防癌注意事
