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導讀：登山鍛煉能抗癌

我今年79歲，15年前，我被查出患有中期直腸癌並已擴散,在北京醫院做了手術。手術後3個月，我遇到一位抗癌明星，他說，得癌不可怕，手術後藥物調理，加上“抗癌操”鍛煉，可以康復。抗癌操的基本要領是“吸！吸！呼！”，用吸入氧氣來抗擊癌細胞，因為癌細胞是厭氧細胞。我聽後，精神一振， 做了一段時間的ldquo;抗癌操”。我想：“北京的香山山高林密，空氣好，爬山不是也可以如做操一樣活動鍛煉嗎？ ”我參加了癌友組織的登山隊，每隔3天爬一次香山。 10多年來，我邊治療邊爬山，經體檢,我的癌細胞已經消失了。